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  阅读提示:要享受高质量性生活,离不开科学的性知识。


  近日, 美国《两性健康》杂志刊文,总结多国性学家的研究成果,给出 7个 性爱 黄金数字。


  揭秘7个 爱爱黄金数字: 8分钟 前戏最佳  早上7点:男 女性欲高峰期(姐弟乱欲)。


  有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。


  《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。


  此时,男女体内性激素水平最高, 男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。


    8分钟:最佳前戏时间。


  对大多数女性来说,没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,同时,阴道难以产生分泌物,干涩不易插入,进而影响到男性的性快感。


  法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。


  如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。


  当然,如果将电话调情、共进晚餐等深化感情的行为也算作前戏,那么前戏时间可以无限延长。


    7分钟:实质性爱的最佳时长。


  实质性爱时间是指从插入到射精的时间。


  荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。


  总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。


  揭秘7个爱爱黄金数字:8分钟前戏最佳性爱最佳爱爱  床头3件宝:润滑剂、避孕套、一杯温水。


  润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套避免发生意外,一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。


  这3件东西应确保放在伸手可及的地方。


    5分钟:性爱后温存时间。


  忽略“后戏”是全世界男人的通病。


  美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。


  但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。


  建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。


    14天:女人的性欲波动间隔。


  英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。


  女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。


    6个月:从相识到亲密接触的最佳时长。


  对成年男女来说,恋爱是个彼此认识和探索的过程。


  性行为是伴随着情感的增进逐渐发展的,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。


  英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查发现,婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6个月。


  这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方,又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。


  揭秘7个爱爱黄金数字:8分钟前戏最佳性爱最佳爱爱  本报特约记者刘书玲  更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博) 但也只是像小姑娘一样,等跟 崔莉莉在一起比较之后,李慧才发现,岁月已经在她的身上开始留下痕迹了,哪怕再去努力的保养,也不可能的真的比这些花季少女白嫩。


  “嫂子,你怎么老是用这种目光看我?”崔莉莉抬起头,用抱枕挡住一些 身体,坏笑着说;“该不会是哥哥不在家,你打我的主意了吧?”“瞎说什么呢,你这臭丫头!”李慧没好气的翻了个白眼,然后拿着干毛巾在崔丽丽的头上揉了揉,呵责道:“头发要擦干,不然晚上睡觉会头疼的。


  ”“嘻嘻。


  ”崔莉莉笑笑,没说什么。


  此时,以李慧的角度低头一看,崔莉莉长得有些纤瘦,这样显得玉臂和白腿都很修长,虽然看起来有些瘦弱,但偏偏臀部很翘,一下给那纤瘦的身材增加了无数美感。


  偷偷打量了一下崔莉莉的身材,李慧忍不住问道:“莉莉,在学校交男朋友了吗?”“还没有。


  ”崔莉莉说。


  “那送你过来的那个……男生呢?”李慧问。


  崔莉莉眨了眨眼睛,说:“他是在追求我……只是过,我还没看上眼!”“小丫头要求还蛮高的。


  ”李慧说着,看崔莉莉的头发擦的差不多了,于是收起毛巾,说:“我先去洗漱了。


  ”“恩,我等你洗好了一起睡,嘻嘻。


  ”崔莉莉又咧开嘴笑笑,露出一拍小白牙。


  这感觉让李慧有些隐约的不妙, 也不知道是被监视的感觉还是什么,总之,这次见到崔莉莉之后,李慧心里有一丝丝的不安宁。


  “或许是因为孙文斌带来的错觉吧。


  ”李慧心里想着,已经回到了厕所里,在镜前开始卸妆,洗漱。


  期间拿出手机看了一下, 崔杰还没有回消息,都这个时间了,难道还在加班?心里想着,李慧有种莫名其妙的烦躁。


  等洗漱结束后,崔莉莉就跟着李慧一起回卧室了,本来又两床被子,可崔莉莉躺了一会儿后就钻到了李慧的被窝里。


  一时间,李慧也有些不好意思,她觉得崔莉莉的小身子很凉,也不知道是不是刚才在沙发上玩手机时没穿衣服的原因。


  “嫂子,你身体好软哦。


  ”崔莉莉忽然说。


  李慧也分不清这是闺蜜之间的唠嗑,还是崔莉莉故意调戏她呢,正想怎么回答的时候,崔莉莉的小手已经抓住了她的那团浑圆,忍不住使劲一捏。


  “哎呦!”李慧忍不住叫了一声,然后身体往后一退,说:“莉莉,你干什么呢?”“忍不住捏了捏,嘻嘻,要不你也捏捏我的?”崔莉莉坏笑着。


  李慧 闻言,也不禁想试试它到底有没有弹性,崔莉莉的虽然没有她的宏伟,但手感一定不错吧?李慧心里想着,已经有些心动了。


  “嫂子,你该不会是真的心动了吧”崔莉莉忽然道。


  闻言,李慧的脸一下就红了,自己这是在干什么呀?居然想捏这小姑娘的胸部,当即就赶紧收回了目光,说:“咳咳,莉莉呀……该睡觉了。


  ”“哦。


  ”崔莉莉一听,就乖巧的爬起来关灯。


  但为了避免崔莉莉再说她,李慧看了一眼,立刻收回了目光。


  灯关掉之后,屋子就很黑暗了,两个女人钻在一个被窝里,崔莉莉轻轻的伸了一下身体,调整了个舒服的姿势,似乎就要睡了。


  李慧却一时间有些不习惯,等崔莉莉的呼吸均匀之后,她终于还是轻轻的张开了胳膊,把崔莉莉抱在了回来。


  因为刚洗了澡的原因,小姑娘的头发香香的,身体上也有奶香,混合着沐浴露和洗发水的味道,好闻的不得了,李慧轻轻的嗅了一下后,便抱着崔莉莉睡着了。


  ……第二天醒来的时候,李慧只觉得自己被一个八爪鱼缠住了,睁眼一看,只见崔莉莉四肢缠着自己,小嘴撅着,明显还在梦想里。


  唯一有些不舒服的是,崔丽丽太瘦了,抱着有点硌得慌。


  “啊,嫂子?”崔莉莉揉了揉惺忪的睡眼,问:“你要起床了吗?”“对啊,我还要上班。


  ”李慧尽量装作没事的样子。


  闻言,崔莉莉就赶紧松开了李慧,但也不知道是有意还是无意,“不好意思哈,嫂子,我睡觉的时候……习惯抱着被子了,也不知道怎么就睡成这个姿势了。


  ”崔莉莉说。


  李慧也不敢解释什么,毕竟昨晚可是她主动抱的崔莉莉……匆匆起床,李慧去厨房里做了早餐,饭后又是一番打扮,这才跟崔莉莉告别,准备会公司。


  崔莉莉的家庭条件不错,崔杰有一辆迈腾,而崔莉莉的车子是一辆白色的甲壳虫,挺适合她这种都市丽人架势的。


  到了单位,李慧这才觉得自己恢复了一些状态,休假的这几天,李慧觉得自己变得有些不像自己了。


  “慧姐。


  ”李慧刚一进公司,就立刻有人打招呼道。


  李慧笑着一一回应,等回到自己的位置上时,才发现董 依人正趴在桌子上小憩呢。


  看见董依人,李慧心里隐约又觉得不舒服,但随即有很快的甩开了心里的想法,孙文斌虽然是董依人丈夫,但平时在单位里的时候,董依人一直对李慧挺照顾的,李慧觉得,她不该对董依人有成见。


  “昨晚没睡够吗,大早上 就在公司眯眼睛。


  ”李慧关心道。


  董依人连头也没抬,只是在胳膊上扭了一下脸,看着李慧说:“可不是没睡够吗……”“放假几天,生物钟调不过来了?”李慧开玩笑道。


  “才不是。


  ”董依人撅了撅性感的嘴唇,然后才直起腰,有看看四处,确定没人注意自己之后,才神秘兮兮的对李慧说:“也不知道怎么回事,我老公晚上干劲特别大,我都有些吃不消了。


  ”“……”李慧看着董依人,顿时有点不舒服,她轻咳一说,说:“在公(爱女狂欢)司,不要说这些啦!”“怕什么?”董依人向来大胆,她见李慧脸色有些不自然,还以为是她害羞了呢,于是就用食指拖住李慧的下巴,轻轻道:“是不是崔杰不在家,你有些不满足?”“胡说。


  ”李慧的脸更红。


  董依人嘻嘻一笑也没有当回事,接着就在李慧的脸上亲了一口,并且轻声开玩笑说:“实在不行了,我把我老公借给你用一晚上。


  ”“说什么呢!”李慧一皱眉,声音也大了些。


  声音忽然的放大,瞬间就吸引了别人的注意力,其他人立刻就看了过来,瞅的董依人和李慧脸上青一下红一下的,最后等他们扭回去头之后,董依人也有些不悦道:“慧慧,你怎么回事啊,好像有点反常?”“我……没什么,昨晚跟崔杰吵架了,心里不舒服。


  ”李慧随便找了个理由敷衍道。


  “我说呢。


  ”董依人哼唧了下,然后抱着李慧轻轻的在她耳边说:“是我不好,以后不给你开这个玩笑了,你消消气。


  ”“没事,我不生气。


  ”李慧轻轻的做了个深呼吸,一时间也觉得自己有些小题大做了。


  董依人向来大胆,嘴巴上也没个把门的,不定啥时候就吐出一句色色的荤段子,语不惊人死不休,李慧早就习惯了的,只是……董依人并不知道孙文斌对李慧做的事情,所以她也不不知道李慧这次会真的生气。


  俩人闹了几分钟之后,李慧轻轻的一拍董依人,说:“不聊了,老板来了。


  ”董依人一听,扭头便瞧见 王城夹着公文包朝着这边走了过来,当即就摆正了态度,开始整理桌面上的东西。


  王城走过来之后,显示笑眯眯的朝着董依人看了一眼,接着又瞧了一眼李慧,这才去了办公室。


  “哎呦,这王总似乎越来越帅了。


  ”董依人花痴道。


  王城的年纪并不大,因为是子继父业,所以在三十二三岁的年纪就当了大老板,因为五官端正,身子挺拔的原因,现在西装革履的模样,还挺有魅力的。


  “你可真花痴。


  ”李慧道。


  “才不是花痴呢,是王总本来就帅帅的……对了,我听说人事部的娇娇被王总潜规则了,知道吗?”忽然道。


  李慧摇摇头,表示没有听过这回事。


  “跟你聊天真没劲,一点儿也不八卦。


  ”董依人说着,就开始忙碌自己的事情了。


  李慧见状,也急忙开始调整心态,现在还不容易回到了正常的生活轨迹,她不想在冲到辅助,所以还是安心工作的好。


  结果,一天忙碌下来,就在李慧和董依人准备去吃午饭的时候, 王程出来了。


  他走到李慧面前,直接道:“李慧,一会儿陪我去见下客户。


  ”“啊?”李慧愣了一下,刚想反驳什么,却听王程继续道:“你做的那个方案,客户有些疑惑,正好中午吃饭的时候一起聊聊。


  ”“好吧。


  ”听说跟工作有关,李慧只好不再推辞。


  见李慧被王程约了,董依人只好跟其她同事一起去吃饭了,倒是王城直接坦然道:“一会儿可能还要喝酒,你做好准备。


  ”“哦。


  ”李慧轻轻点头道,老板已经发话了,她总不能对着来吧?很快,李慧就跟着王城下了楼,这时主动帮李慧打开车门让她上车,随后自己才绕到驾驶位上,绑好安全带,将车子启动。


  一切举动都和绅士,加上名车的原因,李慧心里也忍不住喜欢一下。


  “对方的人多吗?”李慧忽然问道。


  “不多,只有张经理一个人,本来不准备麻烦你的,可张经理说策划方案是你提出来的,跟你本人聊,思路比较清晰一些。


  ”王城道。


  闻言,李慧只好笑道:“张经理小题大做了,有王总在,策划的思路怎么可能不清晰?”“是嘛?”王城看着李慧,咧嘴笑了笑。


  这么一笑,李慧倒是有些不好意思了,俩人本来就是在驾驶位和副驾驶位,距离很近,忽然一个对视,车子里就有些暧昧的情况了。


  再者李慧今天的穿着也很性感……其实也不是穿着的问题,正式公司对员工的着装要求都是统一的,内穿白色女款衬衫,外穿深灰色工作服,而下身则都是长裙。


  下身的裙摆本是刚触及膝盖的,正式场合上瞧见,大部分人只会觉得美丽而大方,想入非非的会很少,但此刻,李慧是坐着的,裙摆自然往上提高了很多,一双修长的美腿顿时完美的展现了出来。


  而王城目光,盯着李慧的俏脸瞧了半秒之后,就开始打量她的身材……

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