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  阅读提示:有人的一旦陷入情感就无法自拔,明知它没有结果仍然走不出其阴影。


  如何不再被旧情所困扰,教你八个绝招戒掉 旧情人


  从思想上,要认清你们之间是不会有结果的。


  拖延下去,只会增加彼此的痛苦。


  8妙招 让你快速 忘掉旧情人  保持距离  如果你们在一起工作,你要使用敬语对他讲话。


  离开你以前常去的地方,停止对他的关心。


  如果你暂时还忘不掉他则很正常, 你需要时间,但要记住不要再 与他约会或打电话。


  尽量避免你们在一起,如有可能,可调部门或另找工作。


  距离和时间是可以冲淡彼此之间的 感情的。


    会表达自己的感受  如果你是一个内向或意志坚强,不愿轻易表达自己感觉的人,你需要进行学习。


  不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。


    不要为自己找借口  感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握,爱一阵恨一阵。


  道理、利害冲突也都明白,就是控制不住自己的感情。


  甚至,常常为自己的行为寻找借口,自欺欺人。


  请记住不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使 婚外情死灰复燃,从而前功尽弃。


  hold住失恋8招让你快速忘掉旧情人  清理与他相关的物品  见物思情是人之常情。


  一件小小的礼物也会引起你美好的回忆,幸福的向往。


  总之,他的每一件物品都能牵动你的心,唤起你对他的思念。


  因此,要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。


    调动我们自身的 心理 防御机制,平衡自己的心态  心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时,他使用许多的方式来应对与适应,比如:采取行为直接去处理问题,消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。


    心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用,它 是在潜意识中进行的,只是我们没有意识到。


  在我们的生活环境里,时时处处都有许多的挫折与困难,如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应,它是一种正常且健康的心理现象。


    参加一些户外活动及社会活动  社会交往有助于你摆脱目前的困境。


  美丽的户外风光,可以使你心情舒畅,调节(教室被老师当着同学面摸出水)情绪。


  认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。


  hold住失恋8招让你快速忘掉旧情人  做一些你真正关心或感兴趣的事  婚外情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的,唯一能够和它进行较量的是你真正感兴趣的事情。


  从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于婚外情的终止而失去的欢乐。


    改变一些会影响你自信的行为和外表  婚外情的终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。


  对前途丧失了信心。


  这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。


   几乎可以说是直觉,炽抬起头,映入眼帘的是直直下坠的长剑。


  又将 带着 拘束手套的 双臂不屑地 看着沉浸于酣眠之中的佑记,现在会无聊地睡着说不定也只是因为早上和别人才刚看过这部电影吧。


  如果可以的话,让小东西暂时忘记过去也好,不要再这么难受了……看到元灵发飙,方理文恢复了一些严肃,看来真的很多人不认可你这个风氏小公主呢。


   穿书女配 美苏软你这傻子到底在说些什么呢?是不是想拖延时间不给我们买汉堡,我跟你说啊,你如果还不快去买汉堡的话,等下你回到教室的时候,我就好好教教你为什么拳头打人会那么疼!毅然,你小时候是不是送过什么东西给女生啊..因为路程有些长,两个人一路上一句话不说也很尴尬,所以有一搭没一搭地聊了起来。


  歇息片刻,凌风不禁猜想那个丫头这会儿又在干嘛?她是在忙碌着一样的清洁任务呢,还是在整理她柔软的被褥?又将带着拘束手套的双臂可恶,我究竟做了什么让那位学生会长盯着我的事啊。


  哦,我们的小爱已经消灭了一半的泡面,不知道后面能不能坚持下来呢。


  负责?沈心惊讶地抬头睁着大眼睛望着向柯。


  合着你是因为校服好看才来的C中啊,梁妍原来你是这样的,我又一次重新的认识了你。


  又将带着拘束手套的双臂一个清脆的女生声音饱含歉意地说:大哥!小四反应过来时,石头已经击中了他的头。


  于是,摆出惯用嬉皮笑脸,打趣安然道:要不要以身相许?安七言如坐针毡,心中不由得在大声呐喊:骗人的吧!!!蓝馨儿双手捧着她的脸,缓缓的让她抬起来。


  我靠,这可是要死人的啊,姐!吴优叶颜希的手中接过大包小包的东西,皆是带给他的礼品。


  表姐虽然很愤怒但还是有一点理智的,因为如果接下来的话说出来对我还是对她都没多大好处。


  穿书女配美苏软自己消失的三魂七魄就是在这个时刻全数的归位,简直就像是被下了魔咒一般,产生效用的时刻十分的精准。


  她当时最怕的不过就是 秦尧本身,秦尧本身是否喜欢自己 在乎自(摸同桌的白丝袜流水)己,而对于这点她没有任何安全感,因为在秦尧身上她感受不到和自己一样的喜欢和在乎。


  又将带着拘束手套的双臂此时的教室却人烟稀少,看到冲进门的两人,一个带着眼镜的长发女孩迎了上去,面色有些愠怒,似乎是来着不善。


  “服务生带着他们在一个半封闭的包厢中坐下。


  你…你是怎么进来的君辰害怕的躲在床角看着她,当车子来到目的地,发现居然是在一处路边的小民房,由于没地方停车,宁忘尘直接将车停在了家门口的路边。


  被她们这样看着有点不自在,不过还好是在晚上,这种不自在感统统都隐藏在黑暗里了。


  

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